¿Cada cuanto tiempo hay que ir al dentista?

Normalmente un adulto debería ir una vez al año a visitar a su dentista. El proceso de desarrollo de caries o sarro es relativamente lento si se tiene una higiene de vida razonable (lavarse los dientes tras las comidas, no comer muchos dulces, no fumar, no beber alcohol), por lo que un control cada 12 meses permite anticipar los problemas y mantener sanos boca y dientes.

Sin embargo, para algunas personas con patologías previas o malos hábitos, es posible que sea necesaria una frecuencia mayor, que suele ser de dos veces al año. Es el caso de las personas que sufren de periodontitis o gengivitis, que suelen necesitar una limpieza cada 6 meses.

¿Como debe ser la higiene dental de un niño?

Exactamente igual que la de un adulto. Desde pequeños hay que enseñarles las rutinas de la higiene bucal, con el cepillado después de cada comida, la utilización del hilo dental e incluso el uso de enjuagues bucales, algo más flojos que los de los adultos, pero igualmente eficaces para su boca. Si conseguimos que nuestro hijo pueda llegar a la caída de los dientes de leche con todos éstos intactos habremos realizado una gran labor educativa, ya que seguramente cuando nuestro hijo llegue a edad adulta este comprenderá la necesidad de la higiene bucal y la llevará de manera rigurosa. Como siempre, los niños aprenden a través de la imitación, imitan los comportamientos de sus mayores, y si ven que sus padres cumplen con las obligaciones de la higiene bucal, ellos mismos también la llevarán a cabo sin dudarlo ni un instante. Por ese motivo, además de decir a nuestros hijos lo que tienen que hacer a la hora de mantener su higiene bucal, también es muy importante que nosotros mismos lo hagamos delante de ellos.

¿A QUE EDAD LLEVAR A TU HIJO AL DENTISTA POR PRIMERA VEZ?

La rutina del dentista se debe de incorporar desde bien pequeños a los niños para que éstos lo vean con total normalidad y no sufran traumas posteriores en el momento en el que tengan que ir por primera vez. Aunque el cuidad bucal debe de iniciarse desde casi recién nacido, lo cierto es que la visita al dentista se puede posponer hasta los 3 años de edad, aunque a partir de ese momento debe de convertirse en algo habitual, con la misma asiduidad que una persona adulta. En este sentido hay especialistas odontólogos que se dedican especialmente al cuidado de la salud bucal de los más pequeños, como son los odontopediatras, que vienen a ser, como su propio nombre indica, los pediatras de la salud bucal. Estos especialistas se encargan de cuidar los dientes de leche de la mejor manera posible para conseguir que éstos puedan durar hasta que se caigan por sí mismos, a la vez que garantizan que los niños no experimenten dolencias bucales que luego puedan llevar consigo hasta edades adultas.

Ocho consejos para cuidar los dientes de los niños

Sin lugar a dudas, la salud de los niños es una de las mayores prioridades de los padres. En este sentido, la visita al odontopediatra para el seguimiento y cuidado del correcto desarrollo de los dientes de un niño es muy importante. Aunque no lo parezca, el cuidado  temprano dental puede prevenir inconvenientes futuros tales como problemas de mordida o erupción desalineada de los dientes, que provoquen problemas musculares, estéticos, al hablar, o al comer.

Además, tener los dientes correctamente alineados ayudará a mantener una correcta higiene bucodental, y evitará la aparición de caries. Por eso, para que las próximas generaciones puedan sonreírle sin preocupaciones al futuro, la consulta de odontopediatria y de ortodoncia en niños es fundamental.

Es importante inculcarles desde pequeños que tener una boca en condiciones es muy importante para su salud. Si adoptan desde ya hábitos de higiene y cuidado diarios, conseguiremos que los mantengan durante toda la vida.
Recordamos entonces ocho consejos a tener en cuenta, para que los niños tengan unos dientes sanos:
   

• Cepillarse los dientes al levantarse, después de comer y antes de ir a la cama
  A veces los niños se saltan el cepillado de la noche porque tienen mucho sueño, pero es el más importante, pues las bacterias que se alojan en la boca actúan especialmente por la noche. Es esencial que se vayan a la cama con los dientes limpios.
    
• Evitar alimentos con exceso de azúcares
  Como chuches, helados, caramelos, refrescos azucarados, zumos envasados, etc… Además de estar asociados a la obesidad infantil, el azúcar presente en estos alimentos deteriora el esmalte, erosionándolo y favoreciendo la aparición de caries. Es importante evitar o reducir su consumo a ocasiones especiales y enseñarles a cepillarse siempre los dientes después de consumir estos alimentos.
    
• En el caso de comer dulces entre comidas, cepillarse los dientes inmediatamente después para evitar el riesgo de caries

       

     

• Visitar regularmente al odontólogo
  Las revisiones deberían ser cada seis meses para controlar la posición de los dientes, la caída de los dientes de leche y la erupción de los definitivos. También para comprobar si hubiese caries o aplicar selladores para minimizar su aparición. Después del verano es una época ideal para hacerlo.
    
• Ayudarles con el cepillado
  Muchas veces confiamos en su buen hacer y luego nos llevamos sorpresas desagradables. A partir de los 7 u 8 años los niños son capaces de cepillarse los dientes correctamente, limpiando todas sus caras, mientras tanto habrá que ayudarles para llegar a donde ellos no llegan, especialmente muelas y caras internas de los dientes.
    
• Utilizar pasta de dientes y colutorios específicos para niños
  ¿Por qué es importante que no utilicen los productos de los mayores? Porque para los pequeños vienen dosis específicas de flúor adecuadas a su edad, que no perjudican su salud.
     
• Beber agua para evitar la sequedad bucal
  La saliva nos ayuda a limpiar los dientes, y por eso es importante beber agua para aumentar la producción de saliva.
    
• Una dieta sana
  Es el aliado ideal de una boca sana. No sólo evitar alimentos azucarados sino consumir alimentos que fortalezcan los dientes, principalmente lácteos, verduras y frutas.